Yüzmenin Faydaları Nelerdir?
Yüzme, vücudun kol ve ayakları kullanarak suyun üstünde ya da altında ilerlemesidir. Özellikle yaz aylarında herhangi bir spor merkezine gitmeden denizde, havuzda yapabileceğiniz.
Yüzme, vücudun kol ve ayakları kullanarak suyun üstünde ya da altında ilerlemesidir. Özellikle yaz aylarında herhangi bir spor merkezine gitmeden denizde, havuzda yapabileceğiniz.